RESEARCH 01 / 2026
「止まれない」は、衝動が速すぎるから？
目的に沿って行動するための処理が、立ち上がるまでに時間を要する可能性。
認知実験研究を読む 約1分 →
ADHDTEST / RESEARCH NOTES
リサーチRESEARCH
「なんで？」を、
研究でひもとく。
世界のADHD研究を、1分で読めるかたちに。
気になったことから、ひとつずつ。
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今日は、何が気になる？
10件の研究
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01 / BRAIN & MIND
脳・特性を知る
「どうしてそうなる？」を、少しずつ。
RESEARCH 02 / 2026
ADHDの脳は、きっぱり二分できる？
脳活動の個人差から、症状の強さを連続的に捉えるモデルが提案された。
脳活動研究研究を読む 約1分 →
RESEARCH 03 / 2025
ADHDと関わる遺伝子、何がわかった？
6万人超のデータから、3つの遺伝子のまれな変異とADHDとの関連が見つかった。
遺伝子解析研究を読む 約1分 →
02 / LIFE & HABITS
暮らし・習慣
運動、スマホ。身近なことを研究から。
RESEARCH 04 / 2026
運動した直後、ブレーキをかけやすくなる？
成人ADHDの研究をまとめると、1回の運動後に抑制制御が改善する傾向が見られた。
メタ分析研究を読む 約1分 →
RESEARCH 05 / 2026
SNSがやめられない理由は、ひとつじゃない。
ADHD症状と問題のあるSNS・ゲーム利用に関連。ただし、単純な説明では捉えきれなかった。
横断研究研究を読む 約1分 →
03 / CARE & SUPPORT
治療・サポート
自分に合う支え方を考えるヒント。
RESEARCH 06 / 2026
身につけた対処法は、8年後にも残る？
成人ADHDの認知行動療法（CBT）で、不注意の改善が長く続く可能性を示す予備的な結果。
RCT長期追跡研究を読む 約1分 →
RESEARCH 07 / 2026
アプリも、暮らしを支える選択肢になる？
通常治療にADHD向けアプリを加えた群で、12週間後の生活の質により大きな改善が見られた。
ランダム化比較試験研究を読む 約1分 →
04 / GROWTH & CHANGE
発達・ライフステージ
年齢や人生の変化と、ADHDの関係。
RESEARCH 08 / 2026
子どもの運動、種類で得意な効果が違う？
39研究の分析で、運動の種類によって、ADHD症状や実行機能への効果に違いが見られた。
ネットワーク・メタ分析研究を読む 約1分 →
RESEARCH 09 / 2026
脳の「違い」は、成長とともに変わる？
子どもの脳を追った32研究から、ADHDに関連する発達の違いが整理された。
システマティックレビュー研究を読む 約1分 →
RESEARCH 10 / 2025
月経周期で、ADHDの困りごとも変わる？
600人の調査で、月経周期やライフステージによる症状の変化が自己報告された。
横断研究研究を読む 約1分 →